Forside
Hvem er vi
Kalender
Træning
Ture & Løb
Bliv medlem
Kontakt
Galleri
Links
Arkiv
Kun medlemmer
Forside

Standerhejsning 2016

Standerhejsning søndag, den 9. april

Så skal vi "på græs" - det bliver rigtig dejligt og specielt for vore mange nye medlemmer. Har du lyst, kan du starte indendørs med opvarmning i Storhallen kl.10.00 - 12.00 som vi plejer. Udendørssæsonens start markeres kl.11.00. Nærmere info herom kommer senere.

Hvis vejret tillader det, ruller de medlemmer med mest "udlængsel" en kortere tur i området omkring Gigantium og kl. 12.30 mødes vi alle i Gigantiums Cafe til et mindre traktement, som NIM er den glade giver af  smiley
P.g.a. traktementet i Cafeen er det vigtigt, at du tilmelder dig på Facebook, klubbens mail eller SMS til kassererens mobil senest onsdag den 5. april.

Indendørs træning oftest i Gigantium:

Tirsdag kl. 19.00 - 21.00

Fredag kl. 18.00 - 20.00

Søndag kl. 10.00 - 12-00

Trænings sted kan blive flyttet eller aflyst med kort varsel - så kig i kalenderen inden du kører hjemmefra.

mvrh smiley

Følg os på  Facebook   

Klik på billederne, så du kan se dem i stort format.


 

Søndag d.18. december 2016 havde NIM, ICA og "Vi Ruller Hjørring" engageret Maria og Klaus Hestkjær som gæstetrænere.
Det blev en meget lærerig søndag med masser af nye idéer til indendørstræningen fremover. Maria udfordrede børnene mens Klaus trænede seniorerne. Den følgende video kan måske hjælpe lidt på hukommelsen, hvis man agter at følge op på øvelserne.
Nogen spændingsfilm er det absolut ikke smiley

https://www.youtube.com/watch?v=RNze0j3JknA

27. nov. havde vi 4 timers superfællestræning med NIM, Aarhus 1900 Inlinere, Vi Ruller Hjørring, IC Aalborg og ORK Odense. Som I kan se var alle størrelser repræsenteret. En lærerig og sjov trænings event.

 

Siden er designet med www.e-hjemmeside.dk

[ Login ]